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深圳小學(xué)出現(xiàn)了一種神器—“午休床”，這個(gè)神奇的設(shè)置十分的巧妙，如果不仔細(xì)觀察，根本不會(huì)發(fā)現(xiàn)神器所在的位置，除了擺放講臺(tái)的一面以外，教室其余三面墻壁設(shè)立了儲(chǔ)物柜。

而儲(chǔ)物柜的功能并不是用來儲(chǔ)存雜物，當(dāng)你打開儲(chǔ)物柜的門時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)神器就藏在這里，只需要輕輕地一拉，一張張折疊起來的“午休床”便映入眼簾。

午飯過后，學(xué)生們齊心協(xié)力，僅僅需要5分鐘的時(shí)間，將課桌椅居中放置，打開柜門拉出神器，這樣舒適而又貼心的“午睡床”就被布置好。

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保證孩子的睡眠時(shí)間

除此之外，“午睡床”的出現(xiàn)能夠?yàn)楹⒆拥乃邥r(shí)間提供了保障，雖然趴在桌子上午睡的這種方式是*為便捷廉價(jià)的睡眠形式，但是對(duì)于睡眠的時(shí)間與質(zhì)量沒有保障。

可能剛剛進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，有的學(xué)生就會(huì)被手臂或者是腿部的麻木感弄醒，這種不適感短時(shí)間內(nèi)不會(huì)消失，可能直接將睡意打消。

趴著睡覺也會(huì)使得背部及頸肩部整體暴露于外環(huán)境中，可能午睡過后迎來的并不是舒適的睡眠體驗(yàn)，而是血?dú)獠煌斐傻难岜惩?，甚至可能受涼感冒，使得午睡的作用大打折扣?/p>

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【貼心寄語】

午睡的意義眾所周知，深圳小學(xué)午睡神器的出現(xiàn)，也正體現(xiàn)了教育部門對(duì)小學(xué)生午睡的重視，在一個(gè)溫暖安全的環(huán)境之中，午睡給人以一種幸福感、滿足感。

但是一定要避免午睡的雷區(qū)，不要趴著睡，這樣會(huì)對(duì)身體造成損失，不要午睡時(shí)間過長，這樣會(huì)使得疲勞感加倍，不要飯后立刻入睡，這樣會(huì)給你的腸道帶來負(fù)擔(dān)，午睡雖然很好，但是也不能太貪睡，一定要保證適度。