公司團(tuán)建活動(dòng) 企業(yè)員工拓展 深圳拓展培訓(xùn)學(xué)院 團(tuán)隊(duì)拓展一天團(tuán)

08：00深圳市內(nèi)出發(fā)45-75分鐘到達(dá)大鵬半島拓展基地

09：30-09：40教練團(tuán)隊(duì)列隊(duì)接車(chē)，調(diào)整隊(duì)列，統(tǒng)一服裝，放置行李物品。

09：40--10：00助教破冰暖場(chǎng)，介紹主訓(xùn)教練。

10：00-10：30破冰分組，競(jìng)選隊(duì)長(zhǎng)，組建團(tuán)隊(duì)。

項(xiàng)目收獲：通過(guò)分組、競(jìng)選隊(duì)長(zhǎng)、挑選隊(duì)員的環(huán)節(jié)，包括但不局限于【隊(duì)員介紹】【同事畫(huà)像】【即興演講】【團(tuán)隊(duì)圖騰】【角色扮演】【職場(chǎng)22條軍規(guī)】等，迅速達(dá)到統(tǒng)一思想，統(tǒng)一目標(biāo)，統(tǒng)一行動(dòng)的目的。

10：30-12：00激情99秒；（主題：競(jìng)爭(zhēng)、合作、團(tuán)隊(duì)融入 凝聚力）

項(xiàng)目描述：激情99秒是引自韓國(guó)的大型團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，具有互動(dòng)感更強(qiáng)，參與度更深，趣味性更好， 競(jìng)爭(zhēng)激烈程度更高的特點(diǎn)，通過(guò)6項(xiàng)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，要求參與團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的99秒時(shí)間內(nèi)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員間的無(wú)縫隙配合，創(chuàng)造令人震驚的優(yōu)異成果。

人員組織：所有參與人員按照15-20人為一組進(jìn)行分組；

項(xiàng)目方式：六個(gè)參與性的活動(dòng)分別為：遙控機(jī)器人、移花接木、連體兄弟、我們是*棒的團(tuán)隊(duì)、拋接水瓶；6個(gè)項(xiàng)目在99秒內(nèi)完成為勝利。

12：00- -13：00【拓展基地中餐】（9菜1湯，10人1桌）

13：00-13：30【中午游戲】 ①支援前線  ②集體舞教學(xué)  ③按摩操

13：30-14：30【生死電網(wǎng)】（責(zé)任、領(lǐng)導(dǎo)力、凝聚力 團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)）或《共同進(jìn)退 》

項(xiàng)目介紹：全體成員面對(duì)一個(gè)離地面1.5米、僅容納一人穿過(guò)的網(wǎng)孔進(jìn)行穿越。在穿越的過(guò)程中，一旦觸碰網(wǎng)線就意味著全軍覆沒(méi)，重新開(kāi)始，在網(wǎng)孔縮小一部分的同時(shí)，作為團(tuán)隊(duì)***，隊(duì)長(zhǎng)要承擔(dān)相應(yīng)的懲罰，一次比一次嚴(yán)重；

項(xiàng)目收獲：在企業(yè)中，員工犯的很多錯(cuò)誤實(shí)際上*后都是由他的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)承擔(dān)。當(dāng)學(xué)員看到隊(duì)長(zhǎng)由于做了數(shù)百個(gè)俯臥撐身體越來(lái)越難以支持卻還在堅(jiān)持的時(shí)候，責(zé)任感的升華就近在眼前;

14:30--15：30進(jìn)行拓展項(xiàng)目《鼓動(dòng)人心》

游戲規(guī)則：將隊(duì)伍可分成N個(gè)小組。每組將選出一名隊(duì)長(zhǎng)以及隊(duì)秘，在這個(gè)活動(dòng)中隊(duì)長(zhǎng)要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用。在所有學(xué)員的積極配合下一起完成教練所給的任務(wù)。我們所有的學(xué)員將都會(huì)有機(jī)會(huì)。每人拿一條繩子，團(tuán)隊(duì)一起配合用力擊鼓上的球，看哪一隊(duì)在不范規(guī)則的情況下?lián)艄拇螖?shù)*多。評(píng)分為擊鼓次數(shù)越多則為勝利。這個(gè)項(xiàng)目是需要每一個(gè)學(xué)員都認(rèn)真配合，若有一個(gè)不重視者這組活動(dòng)將會(huì)失敗。

培訓(xùn)目的：

一、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合，共同克服困難的團(tuán)隊(duì)精神

二、在這個(gè)活動(dòng)中找到默契，在團(tuán)隊(duì)的配合下完成任務(wù)。

三、體驗(yàn)在團(tuán)隊(duì)中如何做好自己來(lái)配合他人。

四、實(shí)現(xiàn)隊(duì)員間的討論、溝通及決策都在有組織、有計(jì)劃的進(jìn)行，但是又絲毫不影響個(gè)人的創(chuàng)造力。

五、體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運(yùn)用，避免“熟練工”對(duì)團(tuán)隊(duì)造成的負(fù)面影響.

15:30—16:30《目標(biāo)管理/ 團(tuán)隊(duì)激勵(lì)》（信任背摔）

培訓(xùn)目標(biāo)：

信任練習(xí)；信任對(duì)個(gè)人、團(tuán)體和企業(yè)帶來(lái)的收益；溝通是需要說(shuō)出來(lái)的

建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)

通過(guò)身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進(jìn)入情景

挑戰(zhàn)自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼

規(guī)范自我行為同社會(huì)和集體利益的關(guān)系

項(xiàng)目介紹：

參訓(xùn)學(xué)員依次從高1.5米的背摔臺(tái)上直身向后倒下，其他學(xué)員在背摔臺(tái)下平伸雙臂做保護(hù)

16：30-17：30【畢業(yè)墻】或者 【**圈】  （主題：團(tuán)隊(duì) 榮譽(yù) 責(zé)任 ）

17：30-18：20【**圈】（主題：團(tuán)隊(duì) 榮譽(yù) 責(zé)任 ）

項(xiàng)目介紹：所有人手拉手圍成一圈，松開(kāi)手，每人握住繩子的一部分圍成一個(gè)圓，雙腳合并，用腳后跟著地，齊心協(xié)力完成團(tuán)隊(duì)定制的目標(biāo)（3000圈，5000圈等等）挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)在困難下的協(xié)作精神、執(zhí)行力與創(chuàng)造力

項(xiàng)目收獲：

提高整體團(tuán)隊(duì)的凝聚力以及向心力；建立團(tuán)隊(duì)所有員工之間的信任感，理解信任的重要

性；讓學(xué)員了解每個(gè)職位都是很重要的，公司的發(fā)展缺少誰(shuí)都不行；克服學(xué)員心中的恐懼

17：30登車(chē)返程，教練團(tuán)隊(duì)列隊(duì)送別參訓(xùn)學(xué)員返程。

活動(dòng)費(fèi)用：180元/人。按40人核算，不足40人價(jià)格另議

1、來(lái)回旅游車(chē)接送、

2、培訓(xùn)費(fèi)（專(zhuān)業(yè)教練執(zhí)教）；培訓(xùn)場(chǎng)地使用費(fèi)；培訓(xùn)器械費(fèi)；

3、餐費(fèi)（一正）（10-12人/桌，不足10人/桌部餐差30元/人）

4、基地桶裝水、迷彩服

5、旅游意外保險(xiǎn)20萬(wàn)/人

費(fèi)用不包括：

1. 一切私人開(kāi)支等；

2.用餐酒水及餐差（用餐安排中式圍餐，餐費(fèi)按圍收取，每圍10人，不足10人，則需收取餐差?。?/p>

參訓(xùn)學(xué)員注意事項(xiàng)：

1、以下情況不允許參加訓(xùn)練:心臟病、腦淤血、癲癇、孕婦、習(xí)慣性脫臼、較重的頸椎腰椎疾病、骨壞死、肌無(wú)力，以及各種傳染病正處于發(fā)病期的患者。其它疾病和身體殘疾的學(xué)員須預(yù)先申明，在得到培訓(xùn)師允許的情況下方可參加培訓(xùn)；但培訓(xùn)中仍須隨時(shí)與培訓(xùn)師保持溝通和確認(rèn)。

2、在拓展培訓(xùn)中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)非常重要。因此，在課程中，嚴(yán)禁吸煙、飲用含酒精的飲料和參與賭博等活動(dòng)。在無(wú)培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬基地的訓(xùn)練架或嘗試做各類(lèi)冒險(xiǎn)活動(dòng)。由此而造成不良后果者責(zé)任自負(fù)！

3、妥善保管好自己的貴重物品和現(xiàn)金，若有遺失，我方不負(fù)任何責(zé)任。

4、請(qǐng)穿適合季節(jié)的運(yùn)動(dòng)類(lèi)服裝，登山鞋或旅游鞋（必備）；女士請(qǐng)勿穿裙裝和高跟鞋；請(qǐng)戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡；帶眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡架；

5、請(qǐng)小心使用培訓(xùn)基地提供的訓(xùn)練設(shè)施和裝備，因粗心大意而導(dǎo)致裝備丟失或損壞的，按基地有關(guān)規(guī)定照價(jià)賠償。

6、請(qǐng)自備有效證件；活動(dòng)中請(qǐng)注意安全、環(huán)保、服從工作人員的安排；

7、以上項(xiàng)目由培訓(xùn)師根據(jù)客人體能和天氣情況進(jìn)行調(diào)整！

此活動(dòng)流程僅供參考?？筛鶕?jù)您的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練目的、職業(yè)及年齡結(jié)構(gòu)定制！

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