1.促進(jìn)血液循環(huán)-將更完善的營養(yǎng)素和氧氣輸送至細(xì)胞內(nèi)及從細(xì)胞內(nèi)排除毒素,不再出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象。 為血細(xì)球供應(yīng)能量及減低黏性,能減低罹患心血管疾病、心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。 增加新陳代謝、促進(jìn)排毒功能、保持身段苗條。 舒解身體各部位的酸痛、緊繃和僵硬。
2.預(yù)防精神疲勞,保持寧心安神,改善睡眠品質(zhì)。增進(jìn)精神專注力,有助上班族在工作上取得更佳的表現(xiàn);有助學(xué)生在考試時保持冷靜,減少焦慮及在溫習(xí)時增進(jìn)注意力。使需長途或經(jīng)常駕駛的人士感覺更精神,不會感到疲倦或打瞌睡。
3.使身體恢復(fù)平衡及力氣,并提升身體靈活性老年人行動更有力氣和平衡,不會輕易摔倒受傷。運(yùn)動員如高爾夫球員,能增強(qiáng)體魄、耐力與力氣,呈現(xiàn)更好的表現(xiàn)。增強(qiáng)體能、保持青春,使身體更健康、更具活力。
4.強(qiáng)化人體的生物能量場以抗防有害的電磁波。保護(hù)人體免受來自圍繞著我們的計算機(jī)、、電器、電訊塔等的電磁波傷害,使身體恢復(fù)平衡與協(xié)調(diào)。
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