大暑，是二十四節(jié)氣之一。大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年*熱的時(shí)期。人體的精神、心態(tài)、情緒也會(huì)隨著季節(jié)和氣候的變化而發(fā)生微妙變化。大暑時(shí)節(jié)高溫酷熱，人們很容易動(dòng)“肝火”，會(huì)產(chǎn)生心煩意亂、無(wú)精打采、思維紊亂、食欲不振、急躁焦慮等異常行為，這就是“情緒中暑”。

老人講，在夏天補(bǔ)充了陽(yáng)氣的話，那么整個(gè)的一年，也都會(huì)精力充沛。前文有提過(guò)，相信很多顧客朋友們都知道了，三伏天期間是“冬病夏治”*恰合時(shí)機(jī)。喝甘草干姜湯，是”熱“養(yǎng)生的一種方式，對(duì)于身患寒濕證的人群，三伏天喝甘草干姜湯，是不容錯(cuò)過(guò)調(diào)理身體的好時(shí)機(jī)，潤(rùn)肺健脾暖陽(yáng)氣。

其中，寒濕分為外濕和內(nèi)濕。外濕為外受風(fēng)寒濕邪所致，主要表現(xiàn)在頭身困重，肌肉關(guān)節(jié)腫痛，遇冷加重。內(nèi)濕是由于脾腎陽(yáng)虛，濕濁內(nèi)生造成的。常見(jiàn)的寒濕困脾的癥狀主要表現(xiàn)為畏寒肢冷，胸悶嘔惡，大便稀溏，小便清長(zhǎng)，舌淡苔白厚膩，脈濡等。