營養(yǎng)搭配混合堅果，森林老爹是值得信賴的。

早、中、晚三餐必不可少，但在飯后茶余填補(bǔ)一點(diǎn)零食也是一種快樂。選擇零食應(yīng)當(dāng)高度重視其營養(yǎng)成分，優(yōu)選新鮮水果、奶制品和混合堅果等零食。近些年火起來的混合堅果零食，由于樣子、口感不一樣，帶來了大家與眾不同的味蕾感受。

堅果關(guān)鍵分成兩大類：一類是偏木薯淀粉性的，一類是偏油性的。木薯淀粉性的關(guān)鍵有杏仁、甜杏仁、蓮籽等；油性的有核桃仁、花生、南瓜子等。從營養(yǎng)元素剖析，堅果人體脂肪含量可以達(dá)到40%之上，蛋白含量多在12%-36%，糖分則在15%下列，堅果與此同時含有礦物、維生素E、B等。此外，堅果中鈣、磷、鉀等礦物的含量也較豐富多彩，膳食纖維素含量也較多，海外現(xiàn)有科學(xué)研究證實(shí)，其可協(xié)助大家維護(hù)心腦血管病，調(diào)整血糖。不一樣的 混合堅果健康營養(yǎng)實(shí)際效果也不一樣，例如南瓜子被稱作“塵世果”，有利于維護(hù)心腦血管病，葵花仁有“抗焦慮的果”之稱，而核桃仁里含有的不飽和脂肪酸，對滋潤大腦神經(jīng)有很好的實(shí)際效果。

森林老爹(深圳)食品有限公司專注于開心果、夏威夷果、碧根果、 扁桃仁片 、紫衣腰果等產(chǎn)品代加工。公司以專注、專心代加工堅果為發(fā)展方向，為全國各地的品牌運(yùn)營商，貿(mào)易商，電商，企業(yè)定制，禮品公司，從產(chǎn)品研發(fā)，包裝設(shè)計，提供一站式服務(wù)。