? ?汗蒸的溫度控制比人體溫度高點在42-45度左右，高于人體溫度慢慢的排汗。人們以前增強體質(zhì)就要多運動，跑步、游泳、騎車等，現(xiàn)在人們大多做辦公室缺少鍛煉，通過汗蒸達到運動的效果，使身體的毒素排出來。桑拿起源芬蘭，歷史悠久，它采用發(fā)熱爐為加熱體，房間采用進口桑拿板為主材，有芬蘭松木、加拿大鐵杉、加拿大香柏、**香柏、巴西阿巴奇、非洲無結(jié)松木等，桑拿房的溫度比汗蒸要高很多，一般設定在65-100度之間，使身體急速排汗，在擦個背把身上的污漬清理干凈。你要說汗蒸好還是桑拿好？只能說各有千秋了。