巖盤浴的作用：

　　一、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力;

　　二、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合;

　　三、**顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女士**為明顯，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩;

　　四、具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對于**也有顯著療效;

　　五、抑菌、促進肌體修復與再生功能;

　　六、改善酸性體質及治療都市人群亞健康狀態(tài)，對睡眠及神經衰弱有很好功效。

　　七、加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用;

　　八、電氣石持續(xù)釋放出的天然負離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用;

　　九、加速體內血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內環(huán)境，徹底排出身體污物;

　　十、排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕關節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀; 巖盤浴的健康效果：

　　1. 改善淋巴液循環(huán)，促進汗液分泌，加快排除體內有害毒素，提高人體免疫功能;

　　2. 促進脂肪代謝，排除人體積累過剩的脂肪，降低血脂及膽固醇，達到**瘦身效果;

　　3. 改善血液循環(huán)，增加血液流量，提高血液的含氧量，促進細胞活性化;

　　4. 減緩關節(jié)、肌肉、神經疼痛，對關節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、手足寒冷有輔助療效;

　　5. 改善過敏性皮炎，保持皮膚濕潤、光滑細膩、增加彈性;

　　6. 消除疲勞，改善睡眠，減緩自律神經失調癥狀，釋放工作緊張的情緒。