桑拿房也叫汗蒸房,發(fā)源于芬蘭,它包括干蒸房和濕蒸房,但是人們平常說(shuō)的桑拿房是干蒸房,蒸汽房是濕蒸房。傳統(tǒng)桑拿是利用燒礦物石,在上面潑水產(chǎn)生蒸汽,而現(xiàn)代則是利用遠(yuǎn)紅外和負(fù)離子達(dá)到桑拿的功效,桑拿房具體減肥、排毒、排風(fēng)濕等多種功效,備受消費(fèi)者喜愛(ài)。家庭桑拿房包括干蒸房和濕蒸房,但是人們平時(shí)說(shuō)的桑拿房一般是指干蒸房,而蒸汽房是濕蒸房。家庭桑拿房包括干蒸房和濕蒸房,但是人們平時(shí)說(shuō)的桑拿房一般是指干蒸房,而蒸汽房是濕蒸房。
干蒸:
是利用電加熱設(shè)備(碳晶加熱板、陶瓷加熱器等)用電能直接加熱后會(huì)釋放熱量使桑拿房?jī)?nèi)溫度升高,而讓人排汗。干蒸的溫度較濕蒸高,**可達(dá)到100℃左右。干蒸因不含水分,尤其適合風(fēng)濕病患者,同時(shí)沒(méi)有蒸汽的味道,蒸起來(lái)鼻子會(huì)比較舒服,呼吸起來(lái)也不憋悶。不過(guò)蒸完皮膚會(huì)較干燥,所以干蒸前和干蒸的過(guò)程中要多喝水。
濕蒸:
是利用蒸汽鍋把水燒開(kāi)使之產(chǎn)生蒸汽,再通過(guò)管道噴出,產(chǎn)生的蒸汽有充沛的水分。溫度一般控制在50℃左右。女士們常會(huì)選擇濕蒸,因?yàn)檎敉旰?,皮膚都會(huì)較之前紅潤(rùn)、水靈,但是呼吸時(shí)會(huì)有憋悶感等不適。濕蒸同樣是使人體排汗,因此濕蒸前和濕蒸的過(guò)程中也要多補(bǔ)充水分。