汗蒸房與桑拿的區(qū)別
桑拿 | 汗蒸房 | |
排汗原理 | 利用高溫水蒸氣從外部作用于皮膚,向身體內(nèi)傳導(dǎo)熱量,強(qiáng)制性打開汗腺排汗,屬于缺氧的排汗。 | 利用電氣石釋放的負(fù)離子及遠(yuǎn)紅外線所形成的能量場綜合作用于人體,改善人體微循環(huán),增強(qiáng)人體的新陳代謝,在排汗的同時把內(nèi)的毒素和垃圾排出體外 |
溫度 | 可達(dá)到60-70度,人在這樣的環(huán)境中只能停留5-10分鐘,時間過長就會感到胸悶、氣短。 | 溫度在42-45度左右,科學(xué)汗蒸時間為40-60分鐘,而且人在汗蒸過程中不會感覺憋悶,呼吸會很順暢 |
排汗效果 | 蒸桑拿后排出的汗是發(fā)粘的,有汗臭味的,蒸桑拿后必須洗澡以除去汗臭味 | 汗蒸所排出的汗沒有汗臭味,而且汗干了之后皮膚變得光滑,汗蒸結(jié)束后5-10小時內(nèi)不宜淋浴,淋浴會減損汗蒸的保健效果 |


