影響自愈力五個核心要素：組織細胞中毒、組織細胞缺氧、組織細胞缺水、細胞營養(yǎng)不均、微循環(huán)不暢通。

每個人身體里面都住著一位醫(yī)生，我們只有協(xié)助他工作，我們內(nèi)在的自然療愈力量就是實現(xiàn)康復(fù)的強大力量--希波克拉底（西方醫(yī)學(xué)之父）

存在您身體中的自愈力

生物依靠自身的內(nèi)在生命力，修復(fù)肢體缺損和擺脫疾病與亞健康狀態(tài)的一種依靠遺傳獲得的維持生命健康的能力。人類的生命就是依靠自身的自愈力，才能得以在千變?nèi)f化的大自然中生存和繁衍。

影響自愈力五個核心要素

組織細胞中毒：20世紀初俄國**免疫學(xué)家、1908年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎獲得者Mechnikovl（梅奇尼科夫）教授認為：健康**要務(wù)就是排毒。多數(shù)人的問題是大便不暢通，宿便沒清掉，皮膚不出汗，飲水少小便少，加上不良生活方式和嚴重的飲食污染、環(huán)境污染，人體中的毒素遠高于能夠承受和清除的范圍。

組織細胞缺氧：德國**醫(yī)學(xué)家、1931年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎獲得者OttoHeinrichWarburg（瓦勃）教授發(fā)現(xiàn)，當人體組織細胞中的氧含量低于正常值的65%時，缺氧的組織細胞就會容易癌變。由于空氣污染，特別是室內(nèi)空氣污染和不暢通，加之現(xiàn)代人的心肺功能都較弱，使人體的組織細胞經(jīng)常缺氧。

組織細胞缺水：水是生命之源，組織細胞的一切新陳代謝都離不開水，組織細胞經(jīng)常性缺水，就會使組織細胞不能獲得充分的營養(yǎng)和及時排出細胞代謝的廢物和毒素，從而導(dǎo)致組織細胞病因引起的各種疾病。正常人體每天需要2000ml的飲水量，而現(xiàn)在許多人**的飲水量不足1000ml，甚至更少。

細胞營養(yǎng)不均：美國**營養(yǎng)學(xué)家、兩次諾貝爾獎獲得者卡爾鮑林研究發(fā)現(xiàn)，當正常的細胞經(jīng)常缺乏一定的營養(yǎng)素時，就容易患上各種疾病。當病變細胞能獲取到各種均衡的營養(yǎng)素時，便可逐步恢復(fù)正?！，F(xiàn)實情況：很多人不懂得科學(xué)飲食和合理營養(yǎng)補充。許多慢性病的發(fā)生發(fā)展與飲食結(jié)構(gòu)和飲食方式有關(guān)。

微循環(huán)不暢通：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，微循環(huán)不暢通導(dǎo)致局部組織細胞缺氧、缺水、缺營養(yǎng)，代謝產(chǎn)物和毒素不能及時排除，導(dǎo)致組織細胞病變而產(chǎn)生各種慢性病。微循環(huán)不暢通的原因：血液粘稠度高、心臟功能下降、微血管病變、缺乏運動、飲水量不足等等。中醫(yī)“通則不痛，不通則痛”也表述了微循環(huán)原理。

我們發(fā)現(xiàn)影響自愈力的五個核心要素中組織細胞中毒需要多喝水來促進排便；細胞營養(yǎng)不均，一方面需要均衡營養(yǎng)，另一方面能否吸收營養(yǎng)也是關(guān)鍵問題，小分子水能夠有效的促進營養(yǎng)的吸收；微循環(huán)不通暢，這和血液粘稠和血紅細胞的活力有關(guān)系，而低頻富氫水能改善血粘稠，促進血紅細胞活力；組織細胞缺氧也和血液輸送氧氣的能力密切相關(guān)，所以多喝水、喝好水對喚醒身體自愈力是非常重要的一環(huán)。