企業(yè)特殊行業(yè)經(jīng)營資質(zhì)信息公示
營業(yè)執(zhí)照已認(rèn)證 水是生命之源
是人體不可缺少的組成部分
因此飲水的質(zhì)量
直接決定
健康和生命的質(zhì)量
夏天天氣炎熱
對(duì)水的消耗也隨之增加
喝水的好處大家都清楚
有利于新陳代謝
美容養(yǎng)顏
消化通便
但是喝水不當(dāng)
尤其是飲水過度
會(huì)對(duì)我們身體造成不小的危害
小編提醒您過度飲水會(huì)導(dǎo)致
1、體表水腫
大量水進(jìn)入消化道后，腸胃負(fù)擔(dān)過重，會(huì)導(dǎo)致水進(jìn)入血液、肌肉其他部位，從而導(dǎo)致臉、手掌、腿部出現(xiàn)異常水腫現(xiàn)象
2、腸胃不適
因?yàn)榇罅克诌M(jìn)入人體腸胃后，會(huì)導(dǎo)致水分在局部形成淤積，出現(xiàn)腹部脹痛、惡心、嘔吐、食欲不振等不良反應(yīng)
3、水電解質(zhì)紊亂
隨著飲水增多，排尿也會(huì)變頻繁，體內(nèi)鈉、鎂、鋅等微量元素會(huì)隨著尿液流失，從而引起水電解質(zhì)紊亂、頭暈、乏力等癥狀出現(xiàn)。
不能過度飲水，那平時(shí)我們要怎么喝水？喝什么水呢"富氫水"
什么是富氫水？
富氫水，指含有微量氫分子的水。英文是HydrogenRich water,日文是“水素水”。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為物質(zhì)的腐化是酸化(氧化)的過程，呼吸氧氣、吸煙飲酒及環(huán)境污染等都會(huì)使人體內(nèi)產(chǎn)生大量過氧自由基，它會(huì)肆意破壞細(xì)胞組織，造成基因疾病和機(jī)體衰老。
活性氫可以有效去除體內(nèi)自由基，富氫水具有超過維生素C、胡蘿卜、卵磷脂等所有人類已知抗氧化物的抗氧化性，對(duì)過敏性皮炎、便秘、高血壓、等由自由基引起的各類癥狀都有強(qiáng)大的防護(hù)作用。
經(jīng)常飲用富氫水，能夠很好地促進(jìn)新陳代謝，使每個(gè)細(xì)胞都能保持健康的狀態(tài)，祛除體銹，延緩衰老。
1、起床后喝一杯富氫水
經(jīng)過一夜的睡眠，身體開始缺水，這時(shí)候喝一杯不僅是補(bǔ)充水分更可以起到排毒的效果。氫水可以清除由亞硝氨和組氨等致癌物質(zhì)釋放出來的自由基，抑制其活動(dòng)。依靠富氫水中含有的活性氫，修復(fù)腸道周圍的受損細(xì)胞和內(nèi)臟。這樣 "腸道花圃" 就能比較快速地得以復(fù)原。飲用氫水可將便秘患者腸道內(nèi)的酸性環(huán)境改變?yōu)槿鯄A性，從而維持好菌和變形菌的正常生存，將食物消化吸收，從而改善便秘。
2、運(yùn)動(dòng)前后喝一杯富氫水
動(dòng)時(shí)會(huì)排大量的汗，在運(yùn)動(dòng)前后都要喝一部分水，在運(yùn)動(dòng)過程中也要少量多次的等脈搏心跳正常后小口飲水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分。
3、吹空調(diào)
空調(diào)房內(nèi)空氣干燥，容易造成人體水分流失，鼻腔等處粘膜過干，造成鼻炎、咽炎、支氣管炎。在空調(diào)房內(nèi)超過半小時(shí)，就要及時(shí)補(bǔ)充水分。
喝水是門學(xué)問
我們即不能少喝
也不能喝得過多
只有科學(xué)飲水
才能喝出健康的身體。
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