隨著經(jīng)濟(jì)水平提高，人們對(duì)美容抗衰老的需求越來(lái)越高。氫氣是一種理想抗氧化抗炎癥物質(zhì)，而氧化和炎癥不僅是眾多疾病的基礎(chǔ)，也是皮膚衰老的重要基礎(chǔ)，用氫氣作為美容抗衰老的工具也一直被人們期望。但是關(guān)于這方面的研究并不多，尤其是人體試驗(yàn)更為少見。

通過(guò)用氫水洗澡或洗臉，對(duì)減少皮膚色素有很不錯(cuò)的作用。對(duì)老年斑也有非常不錯(cuò)的作用，特別1-2年內(nèi)新形成的老年病，大概2-3個(gè)月的氫水飲用和浸泡幾乎可以完全消退，雖然這并沒(méi)有公開報(bào)道的證據(jù)，但皮膚色素褪色我確實(shí)親眼見到，而老年斑也是非常直觀的效果，可靠度相對(duì)比較高。

根據(jù)衰老的自由基理論，自由基通過(guò)破壞細(xì)胞和誘導(dǎo)細(xì)胞衰老氧化應(yīng)激。人體細(xì)胞內(nèi)線粒體和內(nèi)質(zhì)網(wǎng)不斷產(chǎn)生多種自由基，這些自由基隨時(shí)對(duì)細(xì)胞大分子產(chǎn)生破壞。在這些自由基中，羥基和過(guò)氧亞硝酸鹽自由基是蕞危險(xiǎn)和蕞強(qiáng)的自由基，細(xì)胞內(nèi)DNA、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)是產(chǎn)生攻擊的主要成分。氧化損傷會(huì)導(dǎo)致用久性損傷，并導(dǎo)致組織和皮膚細(xì)胞老化。

氫分子容易進(jìn)入線粒體和細(xì)胞核，清除自由基。研究表明氫通過(guò)特異性地消除HO·發(fā)揮抗氧化活性。氫氣是一種無(wú)味無(wú)味的中性氣體，使用氫治療可以產(chǎn)生抗炎癥抗氧化作用。

在運(yùn)動(dòng)科學(xué)中，氫氣被用來(lái)消除運(yùn)動(dòng)消耗引起的氧化應(yīng)激?？梢酝ㄟ^(guò)飲用氫水和吸入氫氣或洗澡獲得氫氣作用。氫氣也被用于多種臨床疾病的試驗(yàn)，例如對(duì)牛皮癬和皮膚炎癥的治療。雖然氫的抗氧化性能在各個(gè)領(lǐng)域得到了廣泛的應(yīng)用。