氫氣是自然界中蕞輕的氣體，通過醫(yī)學(xué)研究證明，氫氣具有極強(qiáng)的自由擴(kuò)散能力，具有的生物學(xué)效應(yīng)：抗氧化、抑制炎癥反應(yīng)、抗細(xì)胞凋亡。

　　隨著氫分子醫(yī)學(xué)的推廣發(fā)展，那么，日常吸氫究竟能我們帶來什么好處呢?

促進(jìn)新陳代謝

　　一般來說，新陳代謝的快慢與人體健康程度呈正相關(guān)關(guān)系。而氫是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)*的抗氧化物，可以活化細(xì)胞，抑制氧游離基作用，深入組織或細(xì)胞間隙，改善各系統(tǒng)血液循環(huán)功能，提高細(xì)胞活性，從而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。

　　氫很容易進(jìn)入細(xì)胞通道，改善腸胃功能，參與新陳代謝，從而促進(jìn)細(xì)胞排毒，增加了細(xì)胞的水合作用，減少脂肪堆積，促進(jìn)消化排泄功能，軟化血管，活化腸黏膜細(xì)胞，加快人體新陳代謝的更新!

　　改善睡眠質(zhì)量

隨著年齡的增加以及加班熬夜等不規(guī)律的生活習(xí)慣，內(nèi)分泌平衡能力降低，對(duì)自由基的損傷更為敏感。

　　尤其是大腦逐漸退化，睡眠失調(diào)，成為對(duì)生活質(zhì)量影響*的因素。氫氣具有選擇性抗氧化作用，“氫”能夠有效清除有害的自由基，保護(hù)大腦，所以能安定神經(jīng)，有效改善睡眠質(zhì)量。

　　預(yù)防和緩解高血壓

　　人體呼吸的多余氧氣能夠與體內(nèi)的不飽和脂肪酸相結(jié)合，變成稠糊的過氧化脂質(zhì)，附著于動(dòng)脈內(nèi)部，促進(jìn)動(dòng)脈硬化。令血液不能順利流暢，引發(fā)高血壓。

而氫氣具有抗氧化性，吸入的氫氣會(huì)與多余的氧氣相結(jié)合，從而生成無害的水，這樣可以防止不飽和脂肪酸與活性氧相結(jié)合生成過氧化脂質(zhì)不飽和脂肪酸，達(dá)到預(yù)防高血壓的效果。