血液粘稠也被稱為血稠。在醫(yī)學(xué)上叫高粘稠血癥，中老年人易患。影響血液粘稠度的主要因素有：血細(xì)胞性因素，如血細(xì)胞數(shù)量多少、大小、形態(tài)，紅細(xì)胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白（特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素、如血管長度、直徑和內(nèi)膜光滑度等。其他因素，如情緒、生活模式、吸煙、飲酒等。以上因素如發(fā)生障礙或出現(xiàn)異常，就可發(fā)生血液粘稠。

負(fù)氧離子缺失

影響血液粘度的重要因素之一是紅細(xì)胞的分散態(tài)，它主要受紅細(xì)胞表面電荷量的影響，當(dāng)表面負(fù)電荷量減少時(shí)，紅細(xì)胞易于聚集成“紙錢樣” ，使血粘度增高，即所謂“電粘度效應(yīng)”。負(fù)氧離子自身的負(fù)電荷能影響血液的膠體和電代謝過程，使血中等電離子的組成和分布發(fā)生變化 ，可改善血細(xì)胞的分散態(tài)。血沉與紅細(xì)胞的分散態(tài)有關(guān)，能部分反映紅細(xì)胞表面帶電荷的情況。

負(fù)氧離子即不稀釋血液，又不降低纖維蛋白原的含量，它以帶電粒子作用于機(jī)體。負(fù)氧離子能非常顯著地降低血粘度，并且與血沉的變化成正相關(guān)，說明它是通過帶電離子的作用。增加了紅細(xì)胞的表面負(fù)電荷，改善了紅細(xì)胞的分散態(tài)，使血粘度降低。

肉類、油像這類含有豐富脂肪的食物，還有餅干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品會(huì)增加體內(nèi)的中性脂肪。身體代謝中消耗不完的糖分不但會(huì)累積在肝臟中，變成中性脂肪，也會(huì)增加血液中的中性脂肪，使血液變得粘稠。同樣，吃太飽也會(huì)導(dǎo)致血液粘稠。

預(yù)防措施

1.多飲水

水堪稱為稀釋劑。一夜酣睡后的失水、消化食物時(shí)消耗的水，都是血液變粘稠的因素。飲水可使血液立刻變稀。但飲水要講科學(xué)，首先要掌握好時(shí)機(jī)，如清晨起床、三餐前一小時(shí)、晚間就寢前喝水200毫升。其次是選擇稀釋效果好的水：鹽水可促進(jìn)細(xì)胞脫水，不足取；冷水刺激胃腸血管收縮，有礙水吸收進(jìn)入血液，不宜飲；純凈水太“純”，其低滲狀態(tài)會(huì)使水分很快進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，稀釋血液的效果也不理想。理想的稀釋水是20--25℃的白開水或者淡茶水，其張力、密度等都接近血液與組織細(xì)胞，值得提倡。

少吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪及甜食

動(dòng)物內(nèi)臟如豬腦、豬肚、肥腸及動(dòng)物脂肪含有大量膽固醇與飽和脂肪，可加重血粘稠程度，促使動(dòng)脈硬化。甜食糖分多，能升高血中的甘油三脂，也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些，以素為主，粗細(xì)糧搭配。

活水儀短短30分鐘活化，可將聚合性結(jié)構(gòu)的水分子轉(zhuǎn)化成短鏈直線型結(jié)構(gòu)的水分子，是以不添加、不接觸、純物理的方式將我們平時(shí)的飲用水轉(zhuǎn)化成有利于我們?nèi)梭w細(xì)胞直接吸收的活化水?；罨恼扯缺任覀兤綍r(shí)飲用水的粘度降低了400倍，細(xì)胞吸收水分的速度瞬間提高了3倍。奇絕活化水具有高能量、高活性，能快速進(jìn)入人體細(xì)胞，激活人體的休眠細(xì)胞，使人體細(xì)胞之間交流的頻率增強(qiáng)；為細(xì)胞補(bǔ)水增氧，調(diào)整人體酸堿平衡，改善血液粘稠，減少心腦血管疾病和癌癥的發(fā)病幾率。水質(zhì)決定體質(zhì)。