現(xiàn)在，不少人已經(jīng)對氫水，氫氣的醫(yī)學(xué)作用有了一定的了解和認(rèn)知。也有不少人非常想用喝氫水，吸氫氣的方法來實現(xiàn)健康目的，甚至，也有很多人，已經(jīng)用上了氫水，氫氣。

然而，在這些人中，始終有一個擔(dān)心存在，那就是

                           氫氣真的安全嗎？

人們喝氫水，吸氫氣，想要的就是氫氣的效果。

于是，人們在喝氫水的時候呢，就矛盾了。既擔(dān)心氫濃度不高，達(dá)不到基礎(chǔ)治療用量，又擔(dān)心濃度太高，產(chǎn)生副作用。

實際上，這兩個矛盾對立點，都可以通過一個角度解決。那就是氫氣起作用的原理。

目前，醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，氫氣起治病保健作用的原理是選擇性抗氧化。

這里，我們要特別強(qiáng)調(diào)的就是——

選擇性抗氧化

不是普遍性抗氧化，這就是氫氣的獨特之處。

說到抗氧化，就不得不提“自由基”。

大部分人，一聽到自由基，都覺得是壞的，恨不得徹底清除而后快。

實際上，自由基也是雙面性的，既有好的一面，也有壞的一面。

人體的正常生理功能運行，離不開自由基的作用。自由基起著傳導(dǎo)信號和能量的作用。

但是過多的自由基，超過了人體功能所需的量，那就是壞的自由基了。這些多余的、過剩的自由基，會搶奪人體內(nèi)正常細(xì)胞的電子，導(dǎo)致正常細(xì)胞變得不正常。

如果過剩自由基太多，或者經(jīng)常處于過剩狀態(tài)，那么人體就會加速氧化，衰老和病變就會加快。

然界中，抗氧化的物質(zhì)很多。

像維生素，花青素，SOD等都是抗氧化物質(zhì)。但他們都是普遍性的抗氧化。也就是不管是好的自由基還是壞的自由基，只要碰到了，統(tǒng)統(tǒng)消滅。所以，這些抗氧化物質(zhì)吃多了，會有副作用。像很多維生素過量食用，副作用很大，甚至危及生命。

但是，氫氣就不一樣了。

氫分子是選擇性抗氧化。它只對過剩的自由基起作用。

正因為氫分子只對過剩的自由基起作用，所以氫氣是非常安全的，即便是大量攝入身體，也是安全的。