發(fā)福卻并非真的是“?！?/h2>

而是中年危機的軀體表現(xiàn) 

臉慢慢變圓，肚子大了起來，晚上睡覺打呼......人到中年，生活中上有老下有小，工作上奔波忙碌壓力大。此時，身體也跟著較勁，機體功能開始衰退，各項器官逐漸老化，疾病找上門來。

發(fā)福的人群多數(shù)存在脂肪肝、高脂血癥、高血壓、睡眠呼吸暫停等疾病，進而誘發(fā)糖尿病、腦卒中、冠心病等疾病。也就是說，中年發(fā)福成為諸多慢病的“萬惡之源”。

其實，無論男女，中年發(fā)福都是個大問題，腰圍每長一寸，對健康的威脅就多一分。研究證實，肥胖會導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生概率增加、發(fā)生時間提前。

保持健康體重的原因有千萬種，譬如容易引發(fā)糖尿病、高血壓、冠心病、心臟病、癌癥等等。這項研究發(fā)表在《大腦、行為和免疫力》期刊上，由美國*負盛名的公立研究型大學(xué)亞利桑那大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，比起增加罹患各種疾病概率更嚴重的問題是，胖子更容易“傻”。這是對上萬名真實的中老年人進行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)的結(jié)果。

研究揭示，身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）更高的人，在中老年期間的認知功能更弱。變成日常語言就是，中老年人身體越胖越容易變傻。 

為什么會這樣子呢？

科學(xué)家認為，炎癥是罪魁禍首

氫生物醫(yī)學(xué)效應(yīng)發(fā)現(xiàn)以來，經(jīng)過近10年的研究，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)氫具有選擇性抗氧化，減少炎癥損傷，對將近170種疾病和損傷具有保護和治療作用。尤其是因為氫對人體沒有任何毒性，對各類人群都具有極大的安全性，因此可以適應(yīng)于各類人群使用。

以代謝綜合征為典型代表的慢性疾病雖然有多種治療藥物，但仍然因為存在一定毒副作用限制了一些人的應(yīng)用，飲食運動等生活方式改善雖然能改善早期慢性疾病狀態(tài)，但也不適于所有人群。氫作為一種簡單易行的手段，作為生活方式改善的一種形式，將對于克服人類慢性疾病發(fā)揮重要作用。

炎癥是肥胖導(dǎo)致各種疾病的核心原因，肥胖導(dǎo)致的炎癥是慢性副炎，炎癥程度不高，如不會發(fā)燒、疼痛、發(fā)紅，但長期慢性炎癥會導(dǎo)致動脈硬化、糖尿病、高血壓、癌癥等問題，造成癡呆也理所當然。

對于慢性炎癥，經(jīng)典的抗炎癥藥物如激素不能使用，因為這些藥物副作用太大，不能為了預(yù)防未來的慢性疾病，結(jié)果藥物帶來的副作用更嚴重。作為一種安全的抗氧化抗炎癥分子，氫在控制肥胖導(dǎo)致的副炎癥方面可以發(fā)揮獨特優(yōu)勢。 

為避免炎癥，降低變傻幾率，請多喝氫水吧。