抗拒不了熬夜看球，

更加抗拒不了這些讓你“上火”的美食

長(zhǎng)此以往，口腔潰瘍等疾病反反復(fù)復(fù)…

為什么會(huì)發(fā)生口腔潰瘍呢？

其實(shí)口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，除了上火外，免疫低下、缺乏維生素、勞累或是壓力過大，都會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。

口腔潰瘍的主要為復(fù)發(fā)性阿弗他性口炎（口瘡），為口腔黏膜的疼痛性、復(fù)發(fā)性、單發(fā)或多發(fā)性小潰瘍。而氧化應(yīng)激會(huì)在此過程中致口腔粘膜修復(fù)不良，在損傷誘導(dǎo)的炎癥反應(yīng)時(shí)，免疫炎癥細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生和釋放活性氧和炎癥因子。它們雖能協(xié)助機(jī)體殺死微生物，但也會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致組織氧化和炎癥損傷。

那氫真的可以幫助解決口腔問題嗎？

日本德島大學(xué)研究生院口腔醫(yī)學(xué)生物醫(yī)學(xué)研究所此前在Oxid Med Cell Longev.發(fā)表論文，證明氫水能在傷口愈合過程中發(fā)揮重要作用。 因?yàn)闅浞肿幼鳛橐环N選擇性抗氧化物質(zhì)，可以中和惡性 自由基，改善自由基引起的氧化應(yīng)激損傷。其次，氫分子良好的抗炎效果，可以減少口腔細(xì)菌生物膜的形成，輔助消除由變形鏈球菌等細(xì)菌所致的口腔炎癥。

除此之外，氫有分子小、易擴(kuò)散、穿透力強(qiáng)等特性，可以幫助增加細(xì)胞活性，增強(qiáng)自身免疫力，減少口腔潰瘍等疾病的發(fā)生率。

其實(shí)，在日常生活中，飲用氫水并用氫水漱口的同時(shí)，做到起居規(guī)律、飲食清淡、避免過度勞累，才能擁有健康的口腔~吃嘛嘛香！

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