水是生命之源，我們每個人每天都會喝水，喝水能夠排除體內(nèi)的毒素，還能夠預(yù)防很多疾病的發(fā)生，但是你真的知道怎樣才算是健康喝水么?其實喝水的學(xué)問是非常大的，下面小編就給大家詳細(xì)的介紹下吧。

　　我們每個人的身體中水的含量占到絕大部位約65%，也就是說人其實就是水做的。中醫(yī)覺得水能夠起到補(bǔ)陰養(yǎng)陰的作用，還把喝水作為人的**養(yǎng)生法。喝水看起來是再也不過的平常事。但是你想把水喝對的話，也不是簡單的事情。