這個季節(jié)里有不少的企業(yè)會選擇企業(yè)拓展培訓，因為在這時候去參加廣州企業(yè)拓展培訓，在運動中會對體力造成消耗，也對個人的精神和體力進行的磨煉和素質(zhì)提升。而且這對團隊可以增加磨合。但是在參加企業(yè)拓展時，許多人會忽略掉一些小細節(jié)，并且企業(yè)拓展培訓結(jié)束后，會發(fā)生了一些不可預料的后果。下面鐵軍企業(yè)拓展培訓就跟大家說說在企業(yè)拓展培訓時有哪些需要注意的事情吧

      企業(yè)拓展培訓的地點可能在夏季太陽當頭情況下去進行訓練。那么我們的防曬措施一定要做好，在強烈的紫外線的照射下，皮膚長期暴露在太陽下會受傷，嚴重者可以導致中暑眩暈。所以盡可能的不要長期暴露在太陽下訓練，同時防曬措施要做好。因為天氣熱就容易出汗，尤其是在戶外，需要大家及時的補充水分，但是補充水分時不要過于著急，如果突然大量喝水，會大致血液循環(huán)系統(tǒng)造成損壞，身體機能增加負擔。

      那么我們喝水正確方式是多喝少量，而不是一下子喝完一大瓶水。并且我們在高溫下進行大量的運動，需要非常的注意，這有可能會引發(fā)熱病，所以我們在徒步行走的過程，可以往肩膀上鋪一條毛巾，這可以起到降溫作用。那么我們在企業(yè)拓展培訓時，如果在戶外看到山泉，也不要馬上飛奔過去將水往臉上洗，快速降溫會對身體造成傷害，可能導致感冒，還要注意水源的干凈程度。

      參加企業(yè)拓展培訓的過程雖然艱苦，但是也要做好注意事項，不能貪圖一時爽而不去顧慮后果。如果大量飲用冷水，這樣雖然一時舒服爽快，但也降低了胃溫使胃液變淡了很多。