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企業(yè)特殊行業(yè)經(jīng)營資質(zhì)信息公示
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貿(mào)易型
2007
電子摸高器 人體成分 體能測試儀
北京市昌平區(qū)龍水路2號
宏康達(dá)肋木采用**水曲柳木加工而成。水曲柳具有彈性、韌性好,耐磨,耐濕等特點。紋理直,花紋美麗,有光澤,硬度較大。水曲柳加工性能良好,適合干燥氣候,且老化極輕微,性能變化小。就其物理性能而言,與其重量想對,水曲具有極良好的總體強(qiáng)度性能,良好的抗震力和蒸汽彎曲程度。水曲柳在各種家具、樂器、體育器具、車船、機(jī)械及特種建筑材料等制作領(lǐng)域中得到了廣泛的應(yīng)用。?
主要功能:增強(qiáng)腹肌力量和靈活性及上肢的懸垂能力
?
鍛煉方法:依本人身高選擇橫杠,將身體懸垂離地,背靠橫杠收腹
1.懸垂腳舉腿;
2.懸垂屈腿觸胸;
3.依肋木倒立
4.懸垂車輪跑(6次以上);
5.懸垂側(cè)擺腳(6次以上);
6.扶肋木后倒下橋;
7.扶肋木側(cè)擺腿;
8.扶肋木前后擺腿(10次以上);
9.扶肋木分腿轉(zhuǎn)髖跳(10次以上);
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