我們在平時的生活中都會遇到脫發(fā)現(xiàn)象，哪怕是早晨起來或者是洗完頭梳頭發(fā)的時候多會遇到，有些人很正常的脫落，有些人卻是一大把一大把的，天長日久，形象受損，前途、事業(yè)受阻，對身心造成巨大的影響，苦不堪言，有沒有辦法緩解呢，還是有的，在這里，我們教大家一些防止脫發(fā)的方法：

　　1、在床上取坐位，雙腳天然向上分隔，或取盤腿坐位。然后用雙拇指從足跟向足尖方向涌泉穴處，作前后重復的推搓；或用雙手掌天然輕緩的敲打涌泉穴，*以足底部有熱感為相宜。

　　2、用艾灸或隔藥物灸，逐日一次，至涌泉穴有熱感上行動度。

　　3、用按摩方法推搓、敲打涌泉穴，力度要稍強一些，以腳底可以感覺到力的作用為佳。

　　4、用熱鹽水浸泡雙側(cè)涌泉穴。熱水以個人能適應為度，加少量食鹽，逐日臨睡覺前浸泡15～30分鐘。

　　5、取天然體位、仰臥位或俯臥位，用個人雙腳作彼此替換的對搓，可也用腳心蹬搓床頭或其他器械。

　　以上這些方法，是調(diào)理減緩脫發(fā)的一些方法，大家可以試一下，如果脫發(fā)已久，毛囊壞死的話，以上這些方法就沒用了，如果想擁有一頭濃密看上去健康的秀發(fā)，我們還是建議采取補發(fā)的方法，可以有效快速的實現(xiàn)增發(fā)，提升形象，那么就請選擇南陽****的補發(fā)機構(gòu)：千絲美脫發(fā)白發(fā)修復中心，相信我們，**不會讓您失望的！

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