1、進(jìn)步自信心，勇于超越自我。樹立互相接納，相互支持、相互信任的集體氛圍。讓大學(xué)生在活動(dòng)中開放自我，超越自我，從而開發(fā)本身潛能，一定自我價(jià)值，進(jìn)步自信心。

2、激起潛能，完善人格。協(xié)助大學(xué)生看法自我潛在才能和極限，克制恐懼心理和思想妨礙，錘煉入手才能和創(chuàng)造力，培育自信心和自我管束才能，完善人格。培育大學(xué)生上進(jìn)心思，加強(qiáng)抗波折和打破才能，使特性變得剛強(qiáng)而富有韌性。

3、學(xué)會(huì)協(xié)作，培育團(tuán)隊(duì)精神。引導(dǎo)大學(xué)生發(fā)現(xiàn)在集體生活中協(xié)作的價(jià)值和集體中團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。協(xié)助大學(xué)生明白團(tuán)隊(duì)的巨大力量，領(lǐng)悟協(xié)作肉體的重要性，克制排他心情和性情孤僻心思，培育與人溝通交融才能，感受分享帶來無窮樂趣。

4、學(xué)會(huì)溝通，融洽人際關(guān)系。針對一些大學(xué)生心思軟弱、性情孤僻等缺陷，施行拓展訓(xùn)練，協(xié)助大學(xué)生理解生活，學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)習(xí)樹立人際關(guān)系技巧。

因而綜合來說，素質(zhì)拓展訓(xùn)練是以培育大學(xué)生綜合素質(zhì)、生活才能及生存能力為目的。如今一些大學(xué)生缺乏享樂肉體，團(tuán)結(jié)奮斗肉體，具有心思軟弱、性情孤僻等缺陷。素質(zhì)培訓(xùn)拓展為這些大學(xué)生提供了理解生活體驗(yàn)人生的時(shí)機(jī)，在事事都要經(jīng)過本人的努力，依靠集體的力氣才干變?yōu)槔硐氲臓顩r下，需求經(jīng)過本人的努力，體驗(yàn)到成功的喜悅，發(fā)現(xiàn)人生的價(jià)值，培育出勾結(jié)協(xié)作的肉體，與人為善及開朗生動(dòng)的性情。素質(zhì)教育培訓(xùn)經(jīng)過一些趣味性的拓展小游戲激起學(xué)員自動(dòng)考慮、團(tuán)結(jié)互助、錘煉膽魄并彼此分享感受。在**拓展培訓(xùn)師具有針對性的指點(diǎn)下，完成深入的觀念轉(zhuǎn)變和構(gòu)成更好的行為方式。同時(shí)應(yīng)用各種豐厚風(fēng)趣的游戲體驗(yàn)、社會(huì)理論的方式深化理解大學(xué)生的性格特點(diǎn)及行為方式，并提供針對性的指點(diǎn)，大學(xué)生容易接受并效果耐久。