相比于紫外線，X射線對人的傷害強度更高。這是因為 X射線的波長更短，穿透力更強，能夠穿透更厚的物質，也更容易對身體組織造成損傷。因此，X射線被廣泛應用于醫(yī)學診斷和治療領域中，但必須嚴格控制劑量，以防止患者受到過度的輻射損傷。同時，我們也需要注意，長時間暴露于紫外線下同樣會對人體造成傷害，例如引起皮膚曬傷、皮膚癌等。所以，在實際應用中要避免X射線輻射傷害，常見的方法有這些：
1. 保護措施：X射線設備一般都會有屏幕、壁板等防護措施，使用時必須正確使用并確保處于正確距離。
2. 時間限制：盡可能縮短X射線輻射接觸時間，減少對人體傷害。
3. 距離限制：盡可能保持與X射線設備的距離，縮小受輻射的面積和強度。
4. 劑量限制：以預防為主，遵循輻射保護原則，盡可能控制工作人員和患者接受輻射的總劑量，在保證診斷質量的基礎上，降低輻射對身體的危害。
5. 健康檢查：對于長期接觸X射線輻射的人員，應定期進行健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能的健康問題。
6.鉛房或混凝土屏蔽室來進行輻射防護。例如，蘇州道青科技的輪轂X射線檢測設備利用全屏蔽鉛房進行防護，將射線源置于鉛房內，檢測時被檢測件也在鉛房內，工作時操作員在鉛房外且不需要進行其他的個人防護，非常安全。

雖然X射線比紫外線的輻射更強，但注意防護，它依舊能夠給我們的生活和生產中帶來好的幫助，而且不會對我們的身體健康造成太大的危害。