**次使用
1、將袋子內(nèi)的金屬片正反面來(lái)回掰幾下，袋中液體即刻在數(shù)秒鐘內(nèi)自動(dòng)生熱到50度左右，再均勻地輕糅幾下則效果更佳！
2、在液體轉(zhuǎn)變?yōu)楣腆w的同時(shí)，可用手掌輕輕按壓袋體，使熱量均勻擴(kuò)散，讓袋體溫度均勻。
3、趁熱將敷袋放置于你所需要的地方或部位，進(jìn)行取暖或熱敷，可暖手、暖胃、暖腰。
第二次使用
1、取暖或熱敷后，袋體逐漸變涼，如欲再次使用，請(qǐng)將敷袋放入沸水中加熱5-7分鐘左右(避免袋體與容器直接接觸），使敷袋內(nèi)固體全部變成液體，即可取出使用，此時(shí)因袋體處于高熱狀態(tài)，應(yīng)用毛巾或棉布包裹，使袋體不要直接接觸肌膚，以免燙傷。
2、待敷袋再次變涼時(shí)，依照**次使用方法，再次按動(dòng)發(fā)熱片使敷袋內(nèi)液體再轉(zhuǎn)變?yōu)楣腆w放熱使用。
3、依照上述使用方法，本產(chǎn)品可連續(xù)反復(fù)使用，是理想的取暖（熱敷）用品。
?用于冷敷
1、請(qǐng)將處于液體的敷袋置于冰箱冷藏室（非冷凍）內(nèi)待用，
2、使用時(shí)從冰箱內(nèi)取出敷袋，在所需部位進(jìn)行冷敷。
注意事項(xiàng)
1、不要用尖銳物品刺磨袋體，或?qū)⒎蟠S意重壓，以免損壞。
2、當(dāng)敷袋處于發(fā)熱狀態(tài)時(shí)，不要再按動(dòng)發(fā)熱片，以免故障失效。
3、用于熱敷或冷敷時(shí)，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用本產(chǎn)品。
4：本產(chǎn)品不得食用，嚴(yán)禁兒童咬食。